CORREDOR\

El nuevo proyecto de Martín Fiz, dedicado a todos aquellos que no conciben su vida sin salir a correr

NO A LA GUERRA

CON LOS PIES EN EL CIELO • Así sos nuevos clavos Cielo X de HOKA, que cuentan con un modelo para mediofondo y otro para fondo y que ambos están construidos con una placa de Pebax®.

LA LEY DEL MÍNIMO ESFUERZO • ¿UNA SESIÓN QUE MEREZCA LA PENA CON SOLO 5 KILÓMETROS?

VOLVER AL 10K • TU MEJOR VERSIÓN EN 10K TRAS HABER PREPARADO UN MARATÓN

MEDIAS PARA UNA VIDA COMPLETA • MADRID, VITORIA O FORMENTERA: TÚ ELIGES DÓNDE DISFRUTAR

EL OTOÑO BAJO TUS PIES • TRES MARATONES EN LOS QUE SERÁS MUY FELIZ

Más kilómetros, más rápidos y sostenibles

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¿LE DUELE?

EL NIÑO QUE ASOMBRÓ AL MUNDO

NUEVA ZAPATILLA OFICIAL JOMA DEL MOVISTAR MEDIO MARATÓN DE MADRID • JOMA LANZA UNA NUEVA EDICIÓN DE STORM VIPER MOVISTAR MEDIO MARATÓN DE MADRID, SU ZAPATILLA DE ALTA GAMA CON LA EVOLUCIÓN DE LA TECNOLOGIA STABILIS.

MIRA AL CIELO • La mejor maratoniana española del momento, Marta Galimany, no empezó en el atletismo hasta los 19 años. Pero luego convenció a su novio, Jordi Toda, para que se convirtiera en su entrenador y así, juntos, emprender una aventura que le ha llevado a 17 segundos del récord de España de Ana Isabel Alonso, una marca con 26 años de antigüedad.

Tipo test, el entreno para ajustar la velocidad de tus zancadas • Aunque muchos entrenadores huyen de las sesiones que sirven para simular el ritmo de carrera, es importante conocer a qué velocidad se puede competir para no estrellarse con el láctico a mitad de carrera o quedarse con la sensación de poder haber hecho algo más.

Zurich Seguros y el RACC analizan los hábitos en la práctica del running desde una perspectiva de género. • El objetivo de las encuestas, realizadas a más de mil corredoras y corredores en Madrid y en Barcelona, fue analizar la percepción de seguridad y las diferencias en los hábitos de mujeres y hombres cuando practican running.

Loa al aceite de oliva

10 RAZONES PARA NO PERDERTE EL ZAFIRO PALMA MARATHON

ARMAS DE PRIMAVERA • En una de las épocas del año que más corremos, no lo decimos nosotros, sino los datos de las aplicaciones, un buen par de zapatillas es necesario para preparar las grandes carreras de esta estación.

ADIDAS TAKUMI SEN8

ALTRA VANISH CARBON

ASICS GEL-NIMBUS 24

HOKA ONE ONE CARBON X3

MIZUNO WAVE REBELLION

NEW BALANCE FF 880 V12

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TE MERECES CORRER EN EL PARAÍSO

SEVILLA SIGUE HACIENDO HISTORIA • El Zurich Maratón de Sevilla culminó su 37ª edición con dos récords de la prueba y un récord de España a cargo de Ayad Lamdassem y se colocó como el octavo maratón a nivel mundial en categoría femenina.

REGRESO A LA NORMALIDAD

IMPACTO EN EL MUNDO DEL RUNNING

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